Eigentlich wusstest du schon von Anfang an, dass diese Beziehung nicht das Gelbe vom Ei ist. Doch du hast dir jede bedenkliche Situation einfach nur schöngeredet. Du wolltest die Beziehung nicht aufgeben, du wolltest ihm noch die hundertste unverdiente Chance geben, weil du dachtest, es würde sich ändern und ihr könntet ein glückliches Leben führen.
Am Anfang war er natürlich der Gentleman schlechthin. Er umsorgte dich, tat alles damit es dir gut geht, prahlte mit dir vor seinen Freunden. Du dachtest wirklich, du hättest den Jackpot getroffen. Für dich gab es keinen besseren Mann als ihn. Selbst dann, als eure Beziehung zu kriseln begann, konntest du dir nicht vorstellen, einen anderen Mann an deiner Seite zu haben.
Du hast deine ganze Energie in ihn gesteckt. Hast ihm vergeben, wenn er wieder mit anderen Frauen geflirtet hat, warst geduldig und verständnisvoll, wenn er Zeit für sich allein brauchte, hast dich mit ihm gefreut, als er sich für seinen Männer-Abend fertig gemacht hat. Und was kam von ihm? Rein gar nichts, er interessierte sich nicht für dein Wohlergehen, du warst ihm eigentlich egal.
Selbst als die Beziehung endgültig scheiterte, wolltest du es nicht einsehen, dass er dich schlecht behandelt hat. Er hat dir die Schuld gegeben, die er eigentlich sich selbst geben hätte sollen.
Was passiert nach der Trennung?
Natürlich wirst du noch einige Zeit leiden, dich mit Selbstzweifeln quälen und dich immer wieder fragen, was du falsch gemacht hast. Doch ich kann dir versichern, du trägst keine Schuld, alles ist in Ordnung mit dir. Den einzigen, den du wirklich vernachlässigt hast, bist DU selbst. Du hast einfach alles dafür getan, dass die Beziehung irgendwie funktioniert, hast ihm zu viel von deiner Liebe gegeben, die er nicht verdient hat.
Nach dem Aus der Beziehung wirst du des Öfteren nächtelang wachliegen, auf dein Handy starren und dir wünschen, dass er dir schreibt. Du malst dir aus, wie es wäre, wenn er sich entschuldigen würde und versprechen würde, sich zu ändern. Doch das wird nicht passieren. Nun ist es an der Zeit, dich um dich selbst zu kümmern.
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Wenn dir das klar wird, wirst du viel dafür tun, dass es dir endlich wieder besser geht. Du weißt eigentlich gar nicht mehr, was dich wirklich glücklich macht, deine Freunde haben dich schon lange nicht mehr gesehen, ebenso wenig wie deine Familie.
Du wirst dir viele Gedanken darum machen und nach einiger Zeit anfangen, Dinge zu tun, die dich glücklich machen. Und irgendwann wird es passieren, dass du einen anderen Mann kennen lernst. Einen, bei dem du dich beschützt und sicher fühlst.
Was passiert, wenn du wieder glücklich bist
Du wirst wahrscheinlich nur noch sehr selten einen Gedanken an ihn verschwenden. Du bist so beschäftigt mit dir selbst und mit dem neuen Mann in deinem Leben, dass du es gar nicht mehr als nötig empfindest, an diese giftige Beziehung zurück zu denken. Dir geht es endlich wieder gut und nichts und niemand kann dir das je wieder kaputt machen.
Die toxische Beziehung hat dich gestärkt. Du weißt jetzt, dass eine echte Beziehung nicht auf Lügen aufbaut, dass du nicht deine ganze Lebenszeit nur für ihn opfern musst, um ihn glücklich zu machen und im Gegenzug nichts davon je wieder zurückbekommst. Du weißt, dass es wichtig ist, sich gegenseitig Freiraum zu geben, sich zu vertrauen und zu respektieren.
Doch der Tag wird kommen
Früher oder später – an dem er dich mit deiner neuen Liebe auf der Straße sieht. Was nun mit ihm passiert, werde ich dir erzählen.
Er realisiert genau in diesem Augenblick, dass er dich für immer verloren hat. Ihm wird klar, dass er nichts tun kann, um dich wieder in seinen Armen zu halten. Jede noch so kleine Chance, die bis dato noch für ihn bestünden hätte (in seinem Glauben), wird jetzt zerstört.
Er fängt an, alles zu bereuen, was er dir jemals angetan hat. Jedes einzige Mal, an dem es ihm egal war, wie es dir geht, wird er bereuen. Jedes einzige Mal an dem er grundlos eifersüchtig war und dir das Leben zur Hölle gemacht hat, schlägt ihm in dieser Sekunde entgegen.
Er begreift nun, wie schädlich es für die Beziehung war, dass er nur auf sich bedacht war. Er vermisst es zu wissen, dass du zu Hause auf ihn wartest, wenn er nach einem anstrengenden Arbeitstag nach Hause kommt. Es wird ihm fehlen, dein Lachen zu hören. Jede kleine Macke an dir wird ihm bewusst und er wird sie mehr vermissen als jemals zuvor.
Doch er muss einsehen, dass es vorbei ist. In der Zeit, als du dich mit Selbstzweifeln gequält hast, ist dir klar geworden, dass du ihn nicht zu deinem Glück brauchst. Er hat jedoch gedacht, er kann immer wieder zu dir zurückkehren, dass du dich nicht geändert hättest und ihn mit offenen Armen wieder empfangen würdest. Dass dem nicht so ist, wird ihm nun mit aller Härte klar.
Was du tun kannst, um schneller über die Beziehung hinwegzukommen:
- Lenke dich ab, triff ich mit Freunden, nimm ein Bad – tu alles was nötig ist
- beschäftige dich mit Positivem – sei dankbar dafür, was du alles in deinem Leben (auch ohne ihn) hast
- werde dir bewusst, dass es noch genügend andere Männer da draußen gibt und es wichtig ist gut für dich selbst zu sorgen
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