Lange Zeit bin ich davon ausgegangen, dass das Glück reine Glückssache ist. Ein Verdienst, eine Fügung des Schicksals oder ein Zufall. Hätte man mir vor fünf Jahren erzählt, dass das Glück im Wesentlichen von mir selbst abhängt, wäre mir wahrscheinlich einiges erspart geblieben. Oder…
Höflichkeit ist auch in modernen Zeiten schön und gut. Auch Entschuldigungen sind immer wieder wichtig für das zufriedene Miteinander. Es gibt allerdings auch Dinge, bei denen eine Entschuldigung falsch und einfach unangebracht ist. Wer sich dafür entschuldigt, macht sich selbst automatisch klein, was dem…
Dass dir manche Leute einfach nicht guttun weißt du schon lange. Du kennst doch deinen Wert und du bist selbstständig. Warum vertraust du also ständig den falschen Leuten und verschenkst dein Herz sogar an die falschen Männer. Warum also verschwendest du deine kostbare Zeit…
Ich weiß, ich bin stark und kann die Probleme des Alltags auch alleine meistern. Doch manchmal bin ich hundemüde und habe gar keine Kraft mehr. Ich kann diesen Zustand gar nicht beschreiben, es ist praktisch so, als falle meine Seele total in sich zusammen.…
Oft nehmen wir uns viel vor, scheitern dann aber an der Umsetzung unserer Pläne. Dafür gibt es die verschiedensten Gründe. Manchmal nehmen wir uns zu viel vor und sind vom Umfang unserer Pläne eingeschüchtert, manchmal prokrastinieren wir – und zugegeben, manchmal haben wir einfach…
Ständiger Zeit- und Leistungsdruck im Beruf beeinträchtigen neben deiner Arbeitsmotivation und Leistungsfähigkeit auch dein Wohlbefinden. Das belastende Gefühl von Überforderung kann ebenso in deinem privaten Bereich vorkommen. Häufiger Stress kann partnerschaftliche Beziehung empfindlich stören oder zu Erkrankungen führen. Folgende Beschwerden können durch Stress ausgelöst…
Hast du häufig das Gefühl, schon von kleinen Misserfolgen aus der Bahn geworfen zu werden, während andere Menschen das Leben mit Leichtigkeit meistern? Falls ja, solltest du an deinem Selbstvertrauen arbeiten. Der Schlüssel hierzu ist, dich selbst zu akzeptieren und zu lieben. Doch was…
Schlechte Laune und negative Gefühle kennt jeder. Dieser Zustand kann entweder aus äußeren Umständen resultieren oder wie aus dem Nichts einfach auftauchen. Manchmal stehen wir sprichwörtlich einfach mit dem falschen Fuß auf und der Tag ist gelaufen. An anderen Tagen machen uns die Sorgen…